Сахарный диабет – это хроническое заболевание, развивающееся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать выработанный им инсулин.

Симптомы диабета:

- постоянная жажда, сухость во рту;

- ухудшение зрения;

- частое мочеиспускание;

- повышенная утомляемость, слабость;

- воспалительные процессы, плохо заживающие раны.

Для профилактики диабета эффективны простые меры по поддержанию здорового образа жизни:

- необходимо добиться здорового веса тела и поддерживать его;

- быть физически активным придерживаться здорового питания;

- уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров;

- воздерживаться от употребления табака – курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Сдайте сахар крови - убедитесь, что вы здоровы!